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体力向上

  • 2019.08.02
  • 2019.08.31

ひとり旅でアンチエイジング

人生100年時代、この寿命を悔いのないよう全うするために、誰もが日々健康に過ごしたいと思うの当然のこと。 以前にブログ、パレオな男の記事で「自分は若いと思うだけで病院の世話になる確率が25% […]

  • 2019.08.01
  • 2019.12.06

一人旅健康法

いくつになっても、未知の国に、旅に出かけていたいという目標があるので、常に健康でありたいと思う。 パレオな男というブログで知られる 鈴木 祐さんの著書、「服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ […]