- 2019.08.31
- 2019.08.31
イモトのWiFiってどう?
「イモトのWiFiってどう？」と、よく質問される。 私はこれまでプリペイドSIMしか使ったことがなかったし、サービスについて詳しくは知らないけど、サクッと判断した限り「使う意味分からん」と答 […]
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2019年8月
- 2019.08.30
- 2019.08.31
初めての海外一人旅にオススメの国5カ国
海外一人旅を始めて12年、現在36カ国を訪れた。周りからよく聞かれるのが「どの国が1番良かった？」という質問。 誰もが気になるところかと思うし、私も同じように、色んな国に旅行をしている人がい […]
- 2019.08.29
- 2019.09.25
デスクワークの座りっぱなしを防ぐ方法【Windows用アラーム】
座りっぱなしのライフスタイルを続けていると、病気にかかるリスクが上がり、寿命が短くなる…とは最近よく聞く話しだ。 私がある程度自由に旅に出られるのもフリーランサーとして働いているから。仕事内 […]
- 2019.08.28
- 2019.08.31
海外旅行にドライヤーって持っていくべき？ロングヘアはめんどくせー
ドライヤーって結構かさばるから、海外旅行に持参するかどうか結構悩むところである。 海外一人旅を始めようとした12年前、私はテスコムの国内･海外両用ドライヤーを購入した。今も私の髪は写真のよう […]
- 2019.08.27
- 2019.08.27
健康的なおやつ【中年海外一人旅継続のための健康法】
４８歳中年女が一人旅をするため、健康にはかなり気を使っている。50歳、60歳、70歳・・・100歳になっても、自分の体が動く限り、気持ちのおもむくまま海外一人旅を続けていたいと思う。なので当 […]
- 2019.08.26
- 2019.08.26
初めての海外一人旅がポルトガルじゃなかったら悲しい人生だった
2007年は仕事のストレスが最高潮だった頃、そして結婚して相方にあわせていたら私は一生海外には行けない…と気付いた頃。一人でできるだけ遠くへ、思いつく限り西の一番果て・・・ということからポル […]
- 2019.08.25
- 2019.08.26
旅行中にサプリメントを飲み忘れないようにする方法
旅行中はバランスのとれた食事をとるのが難しくなってくるので、どうしてもサプリメントに頼りがちになるのだが、ついつい旅の間はテンションが上がり過ぎて、宿に帰ったら急激に疲れてせっかく持って行っ […]
- 2019.08.24
- 2019.08.26
旅のおしゃれは土台やで【肌編】腸内環境を整える
肌のために腸ってホンマに大事とつくづく思う。腸の調子が悪いと、即肌に反映される。そして肌の調子が悪くなってしまうと、結局いくら上に高価な化粧品を重ねても無駄だ。 肌荒れを防ぐためには、よい睡 […]
- 2019.08.23
- 2019.08.26
旅のおしゃれは土台やで【肌編】紫外線防止のサプリメント
海外旅行中は一日じゅう外を出歩くことになる。お天気が良いと嬉しいのだが、お肌にとっては嬉しくない。 肌の老化に一番悪いのは紫外線と乾燥なので、シミやシワを予防するため、紫外線カットに関しては […]
- 2019.08.22
- 2019.08.26
旅のおしゃれは土台やで【髪編】パントテン酸で抜け毛が減る
長期間一人で海外旅行に出かける時、持っていく荷物をできるだけ減らすため、メイク用品や衣類など、おしゃれをするものも、出来る限り持って行かない。 旅行に限らずだが、メイクやアクセサリーなど上に […]